Новости

Отрицательно сказывается на осанке постоянное ношение школьниками тяжёлых сумок, портфелей. Нормами определено какой вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать для учащихся 1-2 класса - более 1,5 кг, 3-4 кл.- не более 2 кг, 5-6 кл. - не более - 2,5 кг, 7-8 кл. - не более 3,5 кг, 9-11 кл. - не более 4 кг. Родителям нужно следить, чтобы дети брали в школу только те учебники и тетради, которые необходимы им в этот день на уроках .При возможности физкультурную форму, принадлежности для уроков рисования, труда, сменную обувь оставлять в школе, не отягощая портфель Для сохранения правильной осанки необходимо правильно подойти при выборе сумок для ношения учебников, школьных принадлежностей: предпочтение отдавать ранцам с формоустойчивой спинкой, широкими лямками ( 4- 4,5 см). Ранцы исключают возникновение боковых искривлений позвоночника. Не нужно покупать рюкзаки, сумки через плечо, т.к. при их ношении неравномерно распределяется нагрузка, оттягивая одно плечо, что формирует неправильную осанку детей. Необходимо усилить контроль за правильной посадкой детей, подбором мебели в соответствии с ростом школьников как медицинским работникам, так и педагогам. Родителям следить за посадкой детей при выполнении домашних заданий, правильно подбирать стол, стул (исключить табуреты) в соответствии с ростом, ответственно отнестись к подбору ранца.
Назад