Новости
Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И вам могут пригодиться некоторые рекомендации.
Пребывание в летнем оздоровительном лагере — хороший вариант для отдыха, оздоровления и укрепления здоровья детей.
Что необходимо знать для правильной подготовки ребенка к предстоящей поездке в загородный оздоровительный лагерь.
1. Необходимые документы:
- путевка,
- копия медицинского полиса;
- медицинская справка от педиатра о состоянии здоровья ребенка, прививочном анамнезе, отсутствии контактов с инфекционными больными, выданная не позднее 3 дней перед заездом в лагерь. Кроме этого должна быть отметка об осмотре на педикулез, чесотку, а также информация обо всех имеющихся у ребенка хронических заболеваниях, аллергических реакциях, ограничениях для спортивных занятий.
2. Необходимая одежда и обувь.
Ребенку в лагере обязательно понадобятся:
- не менее 3-х комплектов нижнего белья и носков;
- пижама или ночная рубашка;
- комплект спортивной одежды: спортивный костюм, футболки, майки;
- кроссовки, кеды, другая спортивная обувь;
- купальный костюм;
- сланцы для посещения бассейна, бани, душа;
- теплые вещи на случай холодной погоды (куртка, свитер, шерстяные носки);
- головной убор для защиты от солнца;
- шорты, брюки, джинсы, юбки, сарафаны;
- нарядная одежда для праздников и дискотек;
- комнатная обувь;
- сандалии, другая обувь с фиксированной пяткой.
3. Средства гигиены:
- зубная паста и щетка;
- мыло в мыльнице;
- влажные салфетки или носовые платки;
- расчески (девочкам - аксессуары для волос);
- мочалка;
- шампунь в пластиковом флаконе.
В дорогу ребенку дайте бутилированную, несладкую, негазированную воду.
Если ребенку необходимы лекарственные препараты по назначению врача, следует об этом предупредить воспитателя и отдать их на хранение медицинскому работнику.
Рекомендуем родителям рассказать ребенку о мерах профилактики инфекционных заболеваний:
- Не хранить скоропортящиеся продукты в комнате.
- Мыть руки с мылом после посещения туалета и перед едой.
- В случае появления рвоты, жидкого стула, температуры, сыпи на коже лица или и тела, болей в горле немедленно обратиться в медпункт.
- Не контактировать с дикими животными, птицами, грызунами, пресмыкающимися (не брать в руки, не гладить, не кормить).
- Не пить воду из неизвестных водных источников.
- Купаться в разрешенных местах.
- Посещать лес в светлой одежде, которая закрывает все открытые участки тела.
- Проводить систематический осмотр одежды и кожных покровов на наличие присасывания клещей. В случае обнаружения клеща немедленно обратиться в медпункт. Не пытаться удалить клеща самостоятельно.
Соблюдение этих простых мер укрепит здоровье Ваших детей!
Желаем хорошего отдыха!
Отделение гигиенического обучения и воспитания ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии»
Назад