Публикации
От древних свитков до современных лабораторий: Краткая история ароматов:
Эфирные масла – это не модное веяние. Их история уходит корнями в глубь тысячелетий:
Древний мир: Египтяне использовали мирру, ладан, кипарис для бальзамирования, религиозных обрядов и парфюмерии. Китайские и индийские врачи применяли ароматные растения в лечебных целях. Гиппократ, "отец медицины", прописывал ароматические ванны и массажи.
Средневековье и Эпоха Возрождения: Арабский ученый Авиценна усовершенствовал процесс дистилляции, открыв новые возможности. Эфирные масла использовались как лекарства и для защиты от инфекций (во время чумы жгли смолы и травы).
XX век – рождение ароматерапии: Французский химик Рене-Морис Гаттефоссе, обжег руку в лаборатории, интуитивно погрузил ее в лавандовое масло и был поражен скоростью заживления без рубцов. Он ввел термин "ароматерапия" и положил начало ее научному изучению.
Почему мы отмечаем этот день?
Международный день эфирных масел, учрежденный в 2016 году компанией dōTERRA, но ставший праздником для всех любителей ароматов, призван:
1. Повысить осведомленность: Рассказать миру о существовании, разнообразии и уникальных свойствах чистых, высококачественных эфирных масел.
2. Образовать: Помочь людям понять, что такое настоящие эфирные масла, как их безопасно и эффективно использовать в повседневной жизни для поддержания физического, эмоционального и ментального благополучия.
3. Отдать дань природе: Подчеркнуть ценность растений – этого неиссякаемого источника здоровья и красоты, важность их устойчивого выращивания и бережной дистилляции.
4. Объединить сообщество: Создать пространство для обмена знаниями, опытом и вдохновением между ароматерапевтами, энтузиастами и всеми, кто ценит силу природы.
5. Поддержать научные исследования: Привлечь внимание к необходимости и важности дальнейших научных изысканий в области ароматерапии и воздействия эфирных масел на организм.
Волшебство в капле: Для чего нужны эфирные масла?
Сфера их применения невероятно широка:
· Эмоциональная поддержка: Лаванда и ромашка успокаивают, цитрусовые (апельсин, лимон, бергамот) бодрят и улучшают настроение, мята перечная помогает сконцентрироваться.
· Физическое благополучие: Чайное дерево и эвкалипт поддерживают дыхательную систему, имбирь и мята помогают пищеварению, лаванда и ромашка способствуют релаксации и здоровому сну, многие масла обладают антиоксидантными свойствами.
· Уход за домом: Натуральная альтернатива бытовой химии. Масла лимона, чайного дерева, сосны обладают очищающими свойствами, а эвкалипт и мята освежают воздух.
· Уход за собой: Добавление масел в базовые масла для массажа, в шампуни и кремы (с соблюдением дозировки!), создание натуральных духов, уход за кожей (лаванда, ромашка, герань, ладан).
· Создание атмосферы: Аромадиффузоры наполняют дом любимыми ароматами, создавая уют и гармонию.
Важное напоминание: Безопасность прежде всего!
· Качество: Используйте только 100% чистые, терапевтические масла от проверенных производителей. Синтетические отдушки не обладают терапевтическим эффектом.
· Разведение: Большинство масел нельзя наносить неразбавленными на кожу (кроме редких исключений, указанных производителем). Разбавляйте в базовых маслах (жожоба, кокосовое, миндальное).
· Патч-тест: Перед первым применением на коже сделайте тест на небольшом участке.
· Беременность, дети, животные, хронические заболевания: Требуется особая осторожность и обязательная консультация с врачом или сертифицированным ароматерапевтом!
· Фототоксичность: Некоторые цитрусовые масла (бергамот, лимон, апельсин) могут вызвать ожог при нанесении на кожу перед выходом на солнце.
Как отметить Международный день эфирных масел?
· Попробуйте новое масло: Купите небольшой флакон масла, которое давно хотели испытать.
· Используйте диффузор: Наполните дом любимым или праздничным ароматическим коктейлем (например, "бодрость": апельсин + мята + розмарин).
· Сделайте себе подарок: Приготовьте расслабляющую солевую ванну с лавандой и ромашкой или массажное масло.
· Узнайте больше: Почитайте книги по ароматерапии, посетите вебинар или лекцию.
· Поделитесь с другими: Расскажите друзьям о празднике, подарите небольшой флакончик масла или поделитесь рецептом натурального чистящего средства.
11 июля – это день, чтобы остановиться, вдохнуть поглубже и оценить ту невидимую, но мощную силу, которую дарят нам растения в каждой капле эфирного масла. Это праздник природы, науки и стремления человека к гармоничной и здоровой жизни. Отметьте его, открыв для себя или углубив свои знания о мире волшебных ароматов!
Материал подготовлен на основании открытых интернет источников