Полезная информация

    Гигиенические мероприятия особенно важны на рабочем месте!

1)      Чистота в офисе начинается со сменной обуви

Осенью и зимой большинство работников переобуваются из-за луж, которые непременно остаются под рабочим столом, дискомфорта от длительного пребывания в теплой обуви, ведь в помещении работает отопление и температура воздуха гораздо выше, чем на улице. Если весь рабочий день находиться в закрытой и не дышащей обуви, в ней создается теплая, влажная среда, что гарантирует неприятный запах и увеличивает риск развития микоза стопы.

2)      Придя на работу протри рабочий стол влажной салфеткой 

Офисная пыль содержит не только болезнетворные микробы, но и обладает сенсибилизирующим действием. Любая пыль - излюбленное место обитания пылевых клещей. 

3)      Не касайтесь руками глаз, носа, рта 

Забота о гигиене рук особенно важна на работе, ведь, сидя за компьютером, в процессе умственной деятельности, нередко руки касаются лица. Мытье рук с мылом, или использование дезинфицирующих средств - эффективно защищает от распространения инфекционных болезней.

4)      Внимание на кондиционер

Кондиционер будет приносить пользу, только при условии, что оборудование установлено правильно, поток воздуха не направлен на сотрудников, фильтры своевременно обслуживаются и выставлена оптимальная температура (не менее 21 градуса по Цельсию). Если система кондиционирования очищается неправильно или редко, внутри неё может развиться плесень. В таком случае, при каждом включении кондиционера, с потоком воздуха, споры грибков будут разноситься по помещению офиса. Вдыхание спор может привести к тяжелому и опасному заболеванию - аспергиллезу.

5)      Во время обеденного перерыва

Стол в комнате для приема пищи нужно протереть до и после еды. Сразу после еды надо убрать за собой посуду, помыть кружки, тарелки и столовые приборы. Еду в общем холодильнике лучше хранить не более суток, контейнер с пищей маркировать, подписав своё имя и дату.

6)      При недомогании - оставайтесь дома, вызовите врача

Если простуда застала на рабочем месте - кашляйте в сгиб локтя, а не в ладони, или используйте одноразовую салфетку, и выбросите её сразу после применения, а затем обязательно помойте руки. В общественных местах, в офисе и транспорте надевайте маску. Эффективность маски зависит от правильного ее использования. Одноразовая маска предполагает только однократное использование. Использованная маска - потенциальный источник инфекции.

 

Источник: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/

Врач по общей гигиене   А.И. Созинова