Полезная информация

Главный антигерой, о котором необходимо знать, это синий свет (HEV-излучение). К нему относится свет от ЖК экранов телефонов, ноутбуков, телевизоров.

 Такой вид света оказывает сильное влияние на кожу, глаза, он проникает глубоко, почти до дермы. HEV излучение даже в большей степени, чем UVA (солнечный ультрафиолет), приводит к фотостарению кожи.

Синий свет также генерирует появление свободных радикалов, заставляющие клетки кожи вырабатывать ферменты, разрушающие коллаген и эластин. Этот процесс называют окислительным стрессом. И результат: разрушение клетки, то есть её стремительное старение. Этот процесс, вызванный HEV-излучением, и называется Цифровым старением.

    Вот некоторые его признаки:

·         Появление темных кругов под глазами;

·         Потеря кожей упругости и эластичности;

·         Гиперпигментация, тусклый ( серый) цвет кожи

   Для того, чтобы уменьшить вредное влияние синего света на организм нужно:

·         Исключить за 2 часа до сна и ночью использование телефонов и мониторов, именно они источники синего света.

·         Во многих телефонах есть функция уменьшения синего света, в iOS - это Night Shift, в Samsung - это "Фильтр синего света"

·         Не использовать дома лампы с люминесцентным и светодиодным освещением.

·         Для защиты от активных форм кислорода рекомендуется выбирать продукты и БАДы, содержащие сильные антиоксиданты, которые защищают от окислительного стресса.