Полезная информация

К каким народным средствам для лечения простуды прибегают в разных странах мира?

ЯПОНЦЫ ОБВЕШИВАЮТСЯ ЛУКОМ-ПОРЕЕМ

Жители Японии при первых признаках простуды нарезают перьями лук-порей, схватывают его нитью и вешают такой кулон на шею простуженному человеку на ночь.

Похожая практика есть и у нас: родители вешают своим детям на шею чеснок, чтобы те не болели.

Помогает или нет?

- Лук и чеснок – мощнейшие природные иммуномодуляторы. Их состав богат фитонцидами, убивающими или подавляющими рост и развитие микроорганизмов, поэтому «бусы» из этих растений действительно помогают бороться с симптомами простуды.

БРИТАНЦЫ НАЛЕГАЮТ НА СОК

Жители Великобритании в течение дня выпивают по 3-4 ст. свежевыжатого цитрусового сока (апельсинового, лимонного, грейпфрутового, мандаринового) Натуральный цитрусовый сок содержит ударную дозу витамина С. Также можно сделать себе напиток из 5 кислых яблок.

Действенен ли метод?

- Цитрусовые богаты аскорбиновой кислотой, потому работают как прекрасная профилактика простуды. В период повышения заболеваемости ОРВИ витамин С повышает сопротивляемость организма инфекциям. Исследования этого витамина показали: ежедневный приём от 200мг аскорбиновой кислоты снижает заболеваемость ОРВИ на 50%, а у заболевших ускоряет выздоровление.

ТУНИСЦЫ НАТИРАЮТ ВСЁ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Смесью эфирных масел пахучих растений аниса, мандарина, ванили, лимона, герани жители Туниса натирают все окружающие больного предметы. Они уверены, что яркие запахи обладают бактерицидным действием и дезинфицируют воздух.

Работает ли способ?

- Эфирные масла состоят из сложной смеси летучих фитохимических веществ, благодаря чему учёные обнаружили: эти масла активны против широкого круга вирусов и бактерий. Например, жидкие эфирные масла, полученные из корицы, бергамота, лемонграсса, тимьяна, показали 100%-е подавляющее действие против вируса гриппа.

ФИННЫ ПРОГОНЯЮТ ХВОРИ В САУНЕ

Чтобы выздороветь, надо хорошенько пропотеть, считают в Финляндии – и любые хвори прогоняют сауной и потогонным чаем.

Можно ли париться во время простуды?

- Однозначно нет! В период разгара заболевания любые физиопроцедуры противопоказаны. Однако если у человека появились только первые симптомы простуды или, напротив, болезнь уже практически отступила и человек находится в стадии выздоровления, то баня в таком случае является лучшим другом и помощником. Тёплая баня с мягким паром активизирует лимфатическую систему, помогает лучше сработать местному иммунитету и справиться с инфекцией уже во входных воротах, активизирует обмен веществ, раскрывает поры на коже и заставляет потовые железы работать интенсивнее, тем самым выводить продукты распада из организма, также баня активизирует выведение скопившейся слизи и мокроты из верхних дыхательных путей. Однако следует помнить о том, что пар и температура должны быть «правильными», ни в коем случае не обжигать человека и не доставлять ему даже малейшего дискомфорта.