Полезная информация

  В голове крепко сидит: шум — это не очень хорошо. Крики, вопли, рев, свист — да, хорошего мало. Другое дело белый шум. Он успокаивает, убаюкивает, утешает. Словом, милота милейшая.

Простыми словами белый шум — это равномерный немузыкальный звуковой фон. Можно сказать монотонный. Вспомните, как урчит холодильник, потрескивают поленья в костре, журчит ручеек. Это и есть белый шум.

 Он включает весь диапазон частот, которые способно уловить человеческое ухо — от 20 до 20 000 Гц. Свое название получил по аналогии с белым цветом. Тот тоже содержит все оттенки спектра.

 В обиходе белым называют различные вариации естественного повседневного шума. В научном мире различают целую шумовую радугу. Есть розовый, коричневый, фиолетовый и другие шумы. Например, розовый звучит ниже белого. Розовый «голос» у водопадов. У зеленого шума усилены средние частоты, таков рокот океанских волн.

Он помогает успокоиться и в то же время усиливает внимание. То есть белый шум одинаково хорошо работает как снотворное и как метод повышения производительности труда.

Суть в том, что он мягко заглушает неравномерные звуки окружающего мира — громкие и не очень, неожиданные и периодические.

Равномерный звуковой фон пригождается:

·         Для улучшения сна

·         Для повышения концентрации

·         Для снижения тревожности

·         Наладить сон новорожденных

Для материала использована информация с сайта: https://journal.sovcombank.ru/