Полезная информация

 День изобретения солнцезащитных очков, который празднуется ежегодно, посвящен популяризации здорового образа жизни и росту осведомленности населения о важности защиты органов зрения от воздействия солнечных лучей. Однако точного исторического события, связанного с Днем рождения солнцезащитных очков, нет, этот день стал символом внимания к здоровью глаз и безопасности на открытом воздухе.

Каждый год различные организации здравоохранения проводят мероприятия, направленные на повышение осведомленности населения о рисках длительного нахождения на солнце без надлежащей защиты.

Основные цели данного праздника включают:

·         Обучение населения правилам выбора качественных солнцезащитных очков.

·         Информирования о последствиях чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения.

·         Повышения уровня культуры здорового образа жизни среди разных возрастных групп.

 

Солнцезащитные очки – это важный аксессуар, необходимый для защиты глаз от ультрафиолетового излучения солнца. Они помогают предотвратить различные заболевания глаз, такие как катаракта, дегенерация макулы и рак кожи вокруг глаз. Также, очки снижают риск развития фотокератита (солнечного ожога роговицы), особенно у тех, кто достаточно много времени проводит на открытом воздухе.

Важно понимать, что неблагоприятному воздействию подвергаются наши глаза не только летом, но и в другие сезоны, особенно весной и осенью, когда солнце активно отражается от мокрых поверхностей и снега.

Кроме защиты здоровья глаз, солнцезащитные очки, при активном воздействии солнца, способствуют улучшению видимости, устраняя бликование и повышая общую четкость визуального восприятия. Для водителей и спортсменов очки становятся незаменимыми помощниками, которые помогают избегать опасных ситуаций.

 

 

·         Выбирайте сертифицированные очки: Важно приобретать очки с защитой от ультрафиолетового излучения типа УФ-А и УФ-В, маркированные как UV Это гарантирует эффективную фильтрацию вредных лучей.

·         Используйте поляризационные линзы: Очки с поляризацией уменьшают блики и отраженный свет, делая пребывание на улице комфортным и безопасным.

·         Ограничьте пребывание на солнце в пиковые часы: Избегайте прямого контакта с солнечными лучами между 11 утра и 16 вечера, особенно летом.

·         Используйте широкополые шляпы: Если же нет возможности уменьшить время прямого контакта с солнцем – дополнительная защита головы и шеи снижает риск попадания отраженных лучей в глаза.

·         Регулярно проверяйте состояние глаз: систематические визиты к офтальмологу позволят выявить ранние признаки заболеваний, связанных с воздействием солнца (катаракта, синдром сухого глаза и другие).

·         Защищайтесь в тени: Даже находясь в тени деревьев или зонтов, рекомендуется носить солнцезащитные очки, поскольку солнечные лучи способны проникать сквозь облака и отражаться от поверхностей.

 

Следуя этим простым рекомендациям, население сможет значительно снизить риски развития болезней глаз, вызванных чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучений.

 

 

 

Информация с сайта ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области»: