Полезная информация

Симптомы заболевания:

1.Чувство усталости, слабости, ломоты;

2. Затруднённое дыхание;

3. Высокая температура;

4. Сухой кашель, боль в горле.

Что делать при подозрении на заболевание коронавирусной инфекции:

1. Остаться дома, вызвать врача на дом;

2. Не контактировать со здоровыми людьми;

3. Пользоваться индивидуальными средствами личной гигиены, средствами защиты;

4. Проводить ежедневное проветривание, влажную уборку моющими и дезинфицирующими средствами;

5. Выполнять все рекомендации врача.

Профилактические мероприятия:

1. Вакцинация;

2. Избегайте тесных контактов с источниками инфекций (кашляющие, чихающие), необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных;

3. Надевайте медицинскую маску в местах скопления людей в общественном транспорте, в закрытых помещения;

4. Регулярно соблюдайте личную гигиену, избегайте прикосновений руками глаз, носа, рта;

5. Пользуйтесь антисептическими средствами, если нет возможности вымыть руки;

6. Избегайте переохлаждения и перегревания;

7. Ешьте больше овощей и фруктов, содержащих витамин С, фитонциды (лимон, апельсины, клюква, чеснок, лук и т.д.);

8. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, закаливание.