Полезная информация

19.12.2025

Профилактика травм в новогодние каникулы

 В новогодние праздники мы чаще, чем в другие дни рискуем своим здоровьем. Расслабляемся и в моменты всеобщего веселья забываем о предосторожности.

Как же избежать неприятностей в новогодние праздники?

Для профилактики опасных для жизни и здоровья ситуаций в новогодние каникулы рекомендуем:

Быть внимательным при использовании пиротехники. При покупке фейерверков следует спросить у продавца сертификат и лицензию, подтверждающие качество и безопасность изделия. Перед использованием нужно обязательно ознакомиться с инструкцией и строго соблюдать её.  Запускать фейерверк могут только взрослые. Не запускайте пиротехнику в состоянии алкогольного опьянения. Запрещено применять пиротехнику в помещении. Запрещается зажигать пиротехнику вблизи людей, возле автомобилей и на расстоянии меньше 50 м от зданий, сооружений, деревьев, линий электропередач. Запрещено наклоняться над работающим пиротехническим изделием и после окончания его работы, а также в случае его несрабатывания.

При катании на санках, ледянках, тюбингах выбирать безопасные склоны, не следует кататься на неподготовленных склонах, рядом с проезжей частью, деревьями или другими препятствиями. Лучше выбирать специально оборудованные горки, где есть инструктор. Советуем следовать четким указаниям инструктора, избегать сталкивания с другими участниками, соблюдать очередность катания, держать дистанцию и не садиться в тюбинг вместе с кем-то.

На коньках лучше кататься на оборудованных катках, не следует кататься на льду замёрзшего водоёма. Во время катания следует защищать себя от травм, используя наколенники, налокотники и шлем.

В гололёд нужно быть осторожным. Надевайте обувь на низком каблуке с рельефной подошвой из пористого материала. Передвигайтесь медленно. Не держите руки в карманах, не занимайте руки хрупкой или тяжёлой ношей. Не проходите вблизи зданий и деревьев, чтобы избежать падающей сосульки или обледенелой ветки. Соблюдайте особую осторожность при переходе дорог, ходите по тротуарам, посыпанным песком или солью. Старайтесь обходить опасные места (замёрзшие лужи, склоны, лестницы и т.п.)

При игре в снежки избегайте попадания снега в лицо, так как это может привести к травме глаза.

Чтобы избежать переохлаждения и обморожения, перед долгой прогулкой рекомендуем плотно поесть, надеть шапку, закрывающую уши, на руки лучше надеть варежки, а не перчатки, использовать просторную обувь. В обувь нужно положить теплые стельки, на кожу открытых участков тела нанести жирный крем. Одежда должна быть многослойной и соответствующей погоде. На морозе нельзя пить — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла и в то же время создает иллюзию согревания. Курить на морозе тоже плохо. Табак уменьшает периферийную циркуляцию крови, то есть конечности становятся более уязвимы к холоду.

Избегать покупку готовой пищевой продукции, особенно салатов. Внимательно рассматривайте предмет покупки, прежде чем отправить его в корзину. Дело в том, что сроки годности могут быть изменены, и лишь визуально можно определить, пригоден ли товар к употреблению.

Если на отдыхе не удалось избежать неприятных ситуаций, важно своевременно обратиться к врачу, в ближайший травмпункт или, если ситуация экстренная, вызвать скорую помощь.

Приятных впечатлений и будьте здоровы!

Материал подготовлен на основании открытых интернет источников.  


Назад