Полезная информация

24.12.2025

Иммунизация, питание во время беременности

Вакцинация во время беременности-это безопасный и эффективный способ защитить и мать, и ребенка в первые месяцы жизни. После прививки организм беременной женщины начинает вырабатывать антитела, которые защищают не только ее, но и ребенка, которому через плаценту также передаются эти антитела.

Вакцинацию против каких инфекций необходимо проводить обязательно в плановом порядке?

Беременные женщины более подвержены (входят в группу риска) тяжелому течению гриппа, что повышает риск осложнений (пневмония и др.). Оптимальным сроком для проведения вакцинации от гриппа беременных женщин, согласно российским рекомендациям, является период со 2-го триместра.

Вакцинация от коклюша. Цель-защитить новорожденного от коклюша, который крайне опасен для детей до 3 месяцев, так как данная инфекция может протекать атипично и привести к развитию осложнений, таких как пневмония, тяжелые неврологические симптомы и др. В Российской Федерации вакцинация беременных от коклюша проводится вакциной «Адасель» и оптимальным сроком для прививки является начало 3-го семестра (с 27 по 36 неделю беременности).

Помимо плановых прививок, будущим мамам при повышенном риске заражения или в случае контакта с инфекционным больным может проводится экстренная вакцинация по назначению участкового врача-терапевта или врача акушер-гинеколога.

Питание беременных женщин является одним из ключевых факторов, влияющих на здоровье как матери, так и ребенка. Во время беременности необходимо уделять особое внимание своему рациону, так как организм матери нуждается в большем количестве питательных веществ для поддержания здоровья и развития ребенка. Питание должно быть разнообразным и полноценным. Важно употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Белки необходимы для роста и развития тканей ребенка, а также для поддержания здоровья матери. Рекомендуется употреблять белки животного происхождения, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Жиры необходимы для развития мозга и нервной системы ребенка, а также для поддержания здоровья матери. Рекомендуется употреблять растительные масла, орехи и семена. Углеводы являются источником энергии для организма, поэтому они также важны для беременных женщин. Рекомендуется употреблять сложные углеводы, такие как овощи, фрукты, хлеб из цельного зерна и крупы.

Витамины и минералы необходимы для поддержания здоровья матери и ребенка. Витамин А важен для развития зрения и иммунной системы ребенка, а витамин D необходим для развития костей и зубов. Рекомендуется употреблять продукты, богатые витаминами и минералами, такие как фрукты, овощи, молочные продукты, рыба и мясо.

Беременным женщинам необходимо строго следить за своим рационом и не переедать. Так как переедание является одной из распространенных проблем, с которыми сталкиваются беременные женщины. Некоторые женщины могут испытывать чувство голода и желания есть больше, чем обычно. Однако переедание может быть опасным для здоровья как матери, так и ребенка. Переедание может привести к избыточному весу у матери, что может повысить риск различных осложнений беременности, таких как высокое кровяное давление, диабет и проблемы с сердцем. Избыточный вес также может повлиять на здоровье ребенка, что может привести к преждевременным родам и другим проблемам. Кроме того, переедание может привести к нехватке некоторых важных питательных веществ, таких как белки, жиры и углеводы, а также витамины и минералы. Это может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка. Поэтому рекомендуется употреблять небольшие порции пищи, но часто, чтобы избежать чувства голода и желания есть больше, чем обычно.