Новости

      Вирус выделяется в окружающую среду воздушно-капельным путем (с каплями слюны, слизи и мокроты при дыхании, разговоре, кашле). Вирусы гриппа малоустойчивы к факторам внешней среды. Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционные свойства в течение нескольких часов, на поверхности - до 4 суток. Вирус высоко чувствителен к дезинфицирующим средствам, УФ-излучению, повышенным температурам.

       Инкубационный период от нескольких часов до 7 дней. Чаще всего заразившиеся гриппом начинают болеть через 1–2 дня после инфицирования. Обычно болезнь начинается остро с подъемом температуры до 38-40°С и сопровождается головной болью, болью в мышцах, ознобом, кашлем или першением в горле. Насморк начинается спустя 3 дня после снижения температуры.

Важно!

       При первых симптомах нужно остаться дома и вызвать врача на дом. Не заниматься самолечением и не переносить заболевания «на ногах» во избежание осложнений (пневмония, инфекционно-токсический шок, отек легких, отек мозга, присоединение вторичных бактериальных инфекций). Ни в коем случае не отправлять заболевших детей с детский сад, школу.

Как защитить себя от гриппа?

        Самый эффективный способ профилактики гриппа – вакцинация. Вакцинация проводиться не менее чем за месяц до начала эпидемического сезона лицам, относящимся к категории «высокого риска»:

1.      лица старше 60 лет;

2.      лица, страдающие заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек;

3.      беременные женщины (только инактивированными вакцинами);

4.      лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;

5.      дети старше 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные образовательные организации и (или) находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка);

6.      школьники;

7.      медицинские работники;

8.      работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений;

9.      воинские контингенты.

Правила неспецифической профилактики гриппа:

1.      Пользуйтесь одноразовой маской в местах скопления людей

2.      Избегайте тесных контактов с источниками инфекций (кашляющие, чихающие)

3.      Регулярно соблюдайте личную гигиену

4.      Регулярно проветривайте помещения

5.      Проводите влажную уборку в помещении

6.      Ешьте больше овощей и фруктов, содержащие витамин С, фитонциды (лимон, апельсины, клюква, чеснок, лук и т.д.)

7.      Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, закаливание.

врач-эпидемиолог отдела обеспечения

эпидемиологического надзора                                                                         Е.Н. Каштанова

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии

в Чувашской Республике - Чувашии»