Новости

Чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа — симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита. Также можно услышать ещё одно название этого состояния —поллиноз.

Причина — пыльца растений.

В отличие от симптомов ОРВИ, аллергия в течение короткого времени сама не проходит. Пока есть воздействие аллергена - симптомы никуда не денутся. Длительная аллергия может привести к стойкой заложенности носа, а в некоторых случаях к кашлю и астме.

Наступление сезонной аллергии не говорит о том, что нужно смириться и перетерпеть. К её появлению можно подготовиться и суметь своевременно облегчить симптомы. Многие уже знают, когда примерно появляются симптомы и на что у них аллергия.

Разные растения производят пыльцу в разное время года, например, сезон пыления деревьев приходится на раннюю весну и может продолжаться до мая. Летняя аллергия связана в основном с цветением трав, сорняков, спорами грибов и продолжается до самого сентября.

Итак, зная, на какие виды пыльцы реакция, можно примерно определить, когда ожидать проявления аллергии, и начать принимать меры для устранения симптомов.

·         Посетите аллерголога

    Возможно, вам пора пройти очередной курс аллерген-специфической иммунотерапии —АСИТ.

    Если вы боретесь с аллергией каждый год, но не в курсе, что вызывает у вас симптомы, то вам пора к аллергологу. Самостоятельно справиться с аллергической реакцией - довольно сложная задача, самолечение может быть неэффективно и опасно.

    В первую очередь врач определит причину аллергии. Диагностика заключается в выявлении аллергена с помощью кожного тестирования с аллергенами, исследование специфических IgE в крови.

    По результатам будет назначено лечение, его выбор зависит от конкретной ситуации. Средства, которые помогали знакомым, вам могут не помочь или даже навредить.

·         Проверьте и пополните аптечку

    Будьте готовы начать принимать лекарства от аллергии, как только появятся симптомы. Проведите ревизию в аптечке: всё, что просрочено, не имеет этикетки со сроком годности, изменило цвет, консистенцию, нужно выбросить. Покупайте именно те препараты, которые выписал вам врач.

·         Следите за концентрацией пыльцы в воздухе

    Это можно сделать с помощью специальных сайтов или приложений для смартфона. Также стоит следить за прогнозом погоды — в сухие и ветреные дни обычно пыльцы больше, а дождь, наоборот, очищает воздух от пыльцы.

·         Не допускайте попадание пыльцы в дом

    Держите окна и двери закрытыми в дни с высоким содержанием пыльцы в воздухе и не вывешивайте бельё сушиться на улице.

    Если вы страдаете от летней аллергии, убедитесь, что кондиционер в вашей квартире оснащён высокоэффективным воздушным фильтром для твёрдых частиц (HEPA), который улавливает аллергены из воздуха. И обязательно заботьтесь о своевременной замене или очистке фильтров в соответствии с инструкцией к кондиционеру.

    Пылесосьте и протирайте пыль в помещении как можно чаще, регулярно проводите влажную уборку, меняйте постельное бельё. Шторы, покрывала, чехлы для декоративных подушек желательно тоже стирать.

·         На улице носите солнцезащитные очки

    Ношение солнцезащитных очков ограничит количество пыльцы, попадающей в глаза. Кроме того, они одновременно защитят глаза от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей. Можно надеть медицинскую маску, если количество пыльцы особенно велико, а вам нужно проводить время на открытом воздухе.

    В сезон цветения не открывайте окна в машине.

·         Отправьтесь в путешествие

    Если по опыту аллергия невыносима в определённое время года, почему бы не запланировать отпуск и не уехать в район с более низким уровнем пыльцы в более влажный климат? 

    Влажный климат аллергикам подходит больше. В регионах с сухим климатом растения выделяют больше пыльцы, она легко распространяется с ветром. В местностях с влажным климатом, где часто идут дожди, пыльца естественным образом смывается. Чем теплее климат, тем дольше сезон аллергии.

·         При появлении симптомов аллергии

    Ограничьте пребывание на улице. После возвращения домой переоденьтесь и примите душ для того, чтобы избавиться от пыльцы.

Источник: https://cgon.rospotrebnadzor.ru/