Новости

1. Изучите местность

Перед тем, как начать купаться в реке, изучите местность. Узнайте, есть ли на этом участке реки опасные места, например, сильные течения или глубокие ямы. Обратите внимание на наличие знаков, указывающих на опасные места.

2. Никогда не купайтесь одни

Лучше всего купаться с друзьями или семьей. Если вы все же решили купаться одни, сообщите кому-то о своих планах и ориентировочное время вашего возвращения.

3. Не переоценивайте свои силы

Не пытайтесь плавать на большие расстояния или против течения, если вы не уверены в своих силах. Если вы чувствуете усталость, немедленно вернитесь на берег.

4. Наденьте спасательный жилет

Спасательный жилет – это обязательный атрибут для безопасного купания в реке. Он поможет вам сохранить плавучесть и предотвратит утопление в случае, если вы устанете или попадете в течение.

5. Не купайтесь в неизвестных местах ночью

Купание в реке ночью может быть очень опасным, особенно если вы не знаете местность. В темноте вы можете не заметить опасные места, а также не сможете быстро вызвать на помощь в случае чего.

6. Следите за погодой

Перед тем, как отправиться на купание, узнайте прогноз погоды. Не купайтесь в реке при грозе или сильном ветре. Это может привести к травмам или утоплению.

7. Не пейте алкоголь

Алкоголь и купание – это очень опасное сочетание. Алкоголь может снизить вашу реакцию и координацию движений, что может привести к травмам или утоплению.

Купание в реках – это замечательное времяпровождение, но безопасность должна быть на первом месте. Следуйте этим правилам, чтобы избежать опасных ситуаций и наслаждаться купанием в реке.

Врач по общей гигиене                                                                   Д.Н. Самитова