Новости

Аллергия – это необычная, генетически предрасположенная реакция организма на воздействие обычных веществ: продуктов питания, пыльцы, ингаляционных аллергенов, в ходе которой могут сформироваться заболевания дыхательных путей, кожи, желудочно-кишечного тракта. Воздействие пыльцы на организм может вызвать кашель различного характера, насморк, чихание, слезотечение, зуд, покраснение и отечность век, першение в горле, измененный голос, отдышку, свистящее дыхание. Также могут возникнуть контактный дерматит, различные высыпания по типу крапивницы. Со стороны пищеварительной системы нередки такие аллергические реакции, как рвота, боли в животе, тошнота, изменения стула.

Аллергию можно предупредить. Если человек знает, что у его родственников была аллергия на что-либо, и при этом он соблюдает меры предосторожности и профилактики, есть все шансы никогда о ней не узнать. В питании лучше отдать предпочтение различным фруктам, овощам, мясу, кашам, молочным продуктам, но без перегибов. Во всем важны мера и дозировка. Есть золотое правило, которое стоит соблюдать всем, даже не аллергикам: ни один продукт на столе не должен присутствовать больше двух раз в неделю. Тогда в вашем рационе будут все необходимые витамины и микроэлементы.

Что касается аллергических реакций, например, на пыльцу растений, которую отменить и исключить будет сложно, есть свои рекомендации. В период цветения различных растений и трав врачи настоятельно рекомендуют аллергикам придерживаться гипоаллергенных диеты и быта. Меньше использовать различные химические средства для уборки. Исключить сильнопахнущие стиральные порошки и кондиционеры для белья. Вещи сушить на улице, а не дома. В квартире нежелательно большое количество цветов. Сами комнатные растения очень редко вызывают аллергию, но при их поливе выделяется запах сырой земли, который может вызвать аллергическую реакцию. Воздух в доме не должен быть слишком сырым, но и не слишком сухим. Не должно быть и перьевых подушек, животных, ковров, мягких игрушек.

На улице лучше находиться в солнцезащитных очках, маске, которые защищают слизистую оболочку носа от проникновения пыльцы. В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает большое количество пыльцы. После дождя ее становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками. Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом. Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. Квартиру проветривать лучше в вечернее время, москитные сетки рекомендуется в течение дня смачивать водой для предотвращения проникновения пыльцы в помещение.